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ジムナスティックスとは器械体操を意味します。
クロスフィット上級者向けのクラスです。
女性に大人気のヒップアップクラス。このクラスでは45分間ヒップアップに効果的なトレーニングメニューを提供しています。
このクラスはウエイトリフティングをメインのクラスです。
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